Bezpieczeństwo w górach - zimowe zasady
Szczególnie zimą warto zadbać o bezpieczeństwo w górach. Zasady, jakich należy przestrzegać, prezentujemy w naszym poradniku.
1. Planowanie trasy
Zasady bezpieczeństwa w górach wprowadźmy będąc jeszcze na dolinach. Przed wyjściem na szlak z należytą uwagą zaplanujmy trasę wędrówki. Powinna być ona dopasowana do naszej kondycji, doświadczenia i posiadanego wyposażenia górskiego. Na pierwszą zimową wycieczkę zamiast wysokich Tatr, możemy wybrać mniej wymagające szczyty Beskidu Sądeckiego. Pamiętajmy, by nie sugerować się opisem letnich wycieczek - pokonanie danego odcinka w zimowych warunkach może zająć nam nawet dwa razy więcej czasu. Upewnijmy się też, że wybrana przez nas trasa jest zimą otwarta dla ruchu turystycznego. Bezpieczeństwo zimą zapewni nam wyruszenie na szlak wczesnym rankiem. Dni o tej porze roku są o wiele krótsze, dlatego obliczmy czas przejścia trasy tak, by jeszcze przed zmrokiem zejść z góry i wrócić do hotelu.
2. Sprawdzenie prognozy pogody
Mając na uwadze swoje bezpieczeństwo w górach, przed rozpoczęciem trekkingu należy koniecznie sprawdzić prognozowane warunki meteorologiczne. Ważna jest przy tym nie tylko podana temperatura - zimą cenne będą dla nas informacje o opadach śniegu, sile wiatru, a nawet możliwych lawinach. Nie zapominajmy, że pogoda w górach, zwłaszcza zimą, zmienia się niezwykle szybko. Dlatego też warto mieć przy sobie podczas wędrówki telefon i w miarę możliwości monitorować na bieżąco aktualne ostrzeżenia. Jeśli w trakcie wycieczki warunki ulegną pogorszeniu, bezpieczeństwo zimą zapewni nam rezygnacja z ambitnego planu i skrócenie trasy.
3. Dopasowanie ubioru do warunków
Zasady bezpieczeństwa zimą związane są również z odpowiednim ubiorem - dopasowanym do panujących i prognozowanych warunków pogodowych. Jak ubrać się na wędrówkę w mroźny i śnieżny dzień? W górach obowiązuje nas zasada ubierania na tzw. cebulkę, polegająca na noszeniu kilku warstw ubrań. Zakładając na siebie kolejne warstwy zabezpieczymy się przed wychłodzeniem na skutek działania niskich temperatur i przenikliwego wiatru. Obowiązkowym elementem zimowych wędrówek po górach jest bielizna termoaktywna wykonana z oddychającego materiału, najlepiej z wełny merynosa. Na koszulkę z długim rękawem zakładamy kolejną warstwę termiczną, na przykład polarową bluzę. Przy wietrznej pogodzie świetnym pomysłem będzie softshell z kapturem. Następna w kolejce jest puchówka - lekka i kompaktowa kurtka zagwarantuje nam ciepło na szczycie i podczas postojów. W plecaku na górską wędrówkę nie może zabraknąć również przeciwdeszczowej kurtki. Na dół zakładamy natomiast odporne na przemoczenie spodnie. Zimowy strój dopełnią czapka, komin i rękawiczki. Bezpieczeństwo zimą zapewnią nam też buty trekkingowe - mocny bieżnik odpowiada za przyczepność na śniegu, a wysoka cholewka za stabilizowanie kostki.
4. Pakowanie plecaka górskiego
Starannie spakujmy też plecak górski. Zwłaszcza zimą powinny znaleźć się w nim dodatkowe elementy, takie jak raczki ułatwiające poruszanie się po oblodzonej powierzchni oraz stuptuty, czyli materiałowe ochraniacze na buty zabezpieczają spodnie i obuwie przed przemoczeniem i przedostawaniem się śniegu za cholewkę. W niskich temperaturach baterie wielu telefonów ulegają bardzo szybkiemu rozładowaniu. W plecaku na górską wycieczkę musi znaleźć się więc naładowany powerbank, którym zasilimy urządzenie potrzebne nam do sprawdzania trasy, monitorowania warunków pogodowych, a w razie wypadku - wezwania służb ratunkowych. Oprócz tego do plecaka schowajmy też papierową mapę, apteczkę pierwszej pomocy oraz czołówkę, która zwiększy nasze bezpieczeństwo w górach, jeśli na szlaku złapie nas zmrok. Przydadzą się też krem z filtrem UV oraz okulary przeciwsłoneczne - śnieg odbijający promienie słoneczne może uszkodzić nasz wzrok. Nie zapominajmy również o zapasie wody i prowiancie na drogę - owoce, orzechy, kanapki i batony energetyczne dodadzą nam sił do wędrówki.
5. Zgłoszenie wyjścia w góry
Aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo w górach, przed rozpoczęciem wędrówki poinformujmy bliskich, znajomych lub gospodarzy hotelu, w którym się zatrzymaliśmy, o planowanym wyjściu - jego trasie i orientacyjnej godzinie powrotu. Dzięki temu w razie niespodziewanych wydarzeń służby ratunkowe będą mogły szybciej udzielić nam pomocy. Zima nie musi powstrzymywać nas od zdobywania szczytów - bezpieczeństwo w górach zapewnią nam przedstawione w powyższym poradniku zasady zimowych wędrówek. Wszystkim szukającym malowniczej okolicy na aktywny wypoczynek na szlakach Beskidu Sądeckiego polecamy Krynicę Zdrój i znajdujący się w niej Hotel Czarny Potok, w którym oferujemy komfortowe noclegi. Zapraszamy!
Sprawdź również: Sporty zimowe - jaką dyscyplinę można uprawiać w górach?
