Góry dla początkujących - przydatne wskazówki
Panujące w górach zmienne warunki mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych wędrowców. Odpowiednie przygotowanie pozwoli nam uniknąć ryzykownych sytuacji, a przy tym zapewni komfort podczas trekkingu. Kluczową kwestię dla każdego góromaniaka jest skompletowanie niezbędnego ekwipunku. Co
zabrać ze sobą w góry? W naszej garderobie na górskie wycieczki powinny znaleźć się takie elementy, jak oddychająca bielizna termoaktywna, ciepły polar lub bluza, lekka syntetyczna puchówka lub zapewniający dobrą ochronę przed wiatrem softshell oraz przeciwdeszczowa kurtka z membraną. Niezbędne będą też wodoodporne spodnie oraz solidne buty trekkingowe z agresywnym bieżnikiem i stabilizująca kostkę cholewką. Wybierając szlak, zwracajmy uwagę na przewyższenia. Na początku, im będą one mniejsze, tym lepiej dla nas. Nie porywajmy się też na zbyt długie trasy, których przejście w zimowych
warunkach może zająć nam wiele godzin. Planując trasę warto zadbać również o to, by na jej drodze zalazły się schroniska lub wiaty przystankowe, w których nabierzemy sił przed dalszą wędrówką.
Gdzie jechać w góry zimą? Szlaki górskie dla początkujących
Polska to nie tylko Tatry! Czekające na zachodzie Karkonosze, malownicze Bieszczady na wschodzie i bardziej centralne Góry Świętokrzyskie - każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Gdzie w góry dla początkujących polecamy jechać? Nasza propozycja to Beskid Sądecki - pasmo w południowej części Polski, stanowiące najbardziej na zachód wysunięty fragment Beskidów Zachodnich. Góry te, choć niezbyt wysokie, są niesamowicie urokliwe - rozciągające się z ich szczytów panoramy zapierają dech. Z Krynicy Zdroju szlakiem zielonym przez Przełęcz Krzyżową dotrzemy na Jaworzynę Krynicką. Czas przejścia to ok. 4,5 godz. Szlak czerwony (Główny Szlak Beskidzki) wiedzie z kolei z Krynicy przez Jaworzynę, Runek, na Halę Łabowską i Rytro - czas jego przejścia to ok. 8 godz. Szlak niebieski prowadzi przez Przełęcz Krzyżowa, Przysłop, Runek, Bacówkę nad Wierchomlą, Pustą Wielką do Żegiestowa. Na jego przejście należy zarezerwować co najmniej 6 godzin. Najwyższym szczytem Beskidu Sądeckiego jest licząca 1262 m n.p.m. Radziejowa, na którą dotrzemy kilkoma szlakami, w tym tym z Piwnicznej Zdroju (ok 4 godz). Więcej propozycji w artykule Szlaki piesze.
Góry zimą dla początkujących - jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?
Zima w górach, choć stanowi prawdziwą ucztę dla oczu, to okres wymagający szczególnej rozwagi. Nawet w Beskidzie Sądeckim, paśmie ze średnimi wysokościami 700-900 m n.p.m., warunki mogą okazać się nie lada wyzwaniem dla mało wprawionych piechurów. Początkujący powinni znać podstawowe zasady bezpieczeństwa w górach. Przed wyruszeniem na trekking, dopasujemy stopień trudności zimowej wędrówki do naszej kondycji i doświadczenia. Zbyt długa i trudna trasa, zamiast rozpalić naszą miłość do gór, może nas do nich zniechęcić. Idealnym wyborem na start będą z tego powodu proste, często uczęszczane i niezbyt eksponowane szlaki górskie dla początkujących, które pokonamy w czasie 6-8 godzin, unikając wędrówki w ciemności. Koniecznie sprawdźmy też warunki meteorologiczne - poza temperaturą, która w górach spada znacznie szybciej niż w dolinach, ważne będą dla nas prognozy dotyczące siły wiatru i opadów śniegu. Nie zapominajmy, że czas wędrówki podany na mapach, może się znacznie wydłużyć przy pokonywaniu zaśnieżonych lub oblodzonych fragmentów. W plecaku na górskie wycieczki muszą znaleźć się przede wszystkim: telefon z mapą i zapisanymi numerami alarmowymi, naładowany powerbank, apteczka pierwszy pomocy, dodatkowa warstwa odzieży oraz zapas jedzenia i wody - przyda się też ciepła herbata.
Nie tylko wędrówki - poznaj atrakcje Hotelu Czarny Potok
Miłośników aktywnego wypoczynku w górach zapraszamy do uzdrowiskowej Krynicy Zdroju, w której znajduje się nasz otoczony lasami Hotel Czarny Potok. To doskonała baza wypadowa po okolicznych szlakach górskich. Gościom, którzy zdecydują się u nas zatrzymać, zapewniamy wyjątkowe warunki wypoczynku. Noclegi w stylowych, doskonale wyposażonych pokojach oraz wyśmienite jedzenie, które zachwyci największych smakoszy będą doskonałym zwieńczeniem dnia na szlaku. Regenerację zmęczonym mięśniom i pełen relaks dla duszy zapewni też nasze hotelowe SPA, oferujące dostęp do saun, basenu i jacuzzi. W gabinetach zabiegowych na chętnych czekają profesjonalne masaże. Wiesz już, gdzie jechać w góry! Nie czekaj - rozpocznij przygodę z zimowymi wędrówkami w Beskidzie Sądeckim. Zarezerwuj pobyt w Hotelu Czarny Potok, w którym przemierzającym szlaki górskie dla początkujących gwarantujemy komfortowy wypoczynek.
Sprawdź również: Relaksująca kąpiel, jacuzzi. Jakie zalety płyną z kąpieli w bąbelkach?
