Narciarstwo zjazdowe - król wśród zimowych sportów
Liczne sporty zimowe to nie lada gratka dla zwolenników aktywnego wypoczynku. Wśród dostępnych o tej porze roku dyscyplin prym wiedzie narciarstwo - szeroka grupa sportów uprawianych na nartach. Królem w tej kategorii jest od lat narciarstwo zjazdowe, zwane też alpejskim, polegające na zjeżdżaniu po ośnieżonych stokach górskich na nartach przymocowanych do butów narciarskich za pomocą specjalnych wiązań. Sporty zimowe, takie jak narciarstwo, to doskonały trening aerobowy całego ciała - podczas szusowania po białych stokach pracują niemal wszystkie mięśnie. Ruch na świeżym powietrzu skutecznie wzmacnia również naszą odporność i pozwala zachować dobre samopoczucie. Gdzie w Krynicy i okolicach można pojeździć na nartach? Krynica Zdrój - zachęcająca, by uprawiać w niej rozmaite sporty zimowe, to wymarzone miejsce dla fanów narciarstwa. Na mniej i bardziej doświadczonych fanów tej dyscypliny zimowej czekają bardzo dobrze przygotowane trasy w stacjach narciarskich: Jaworzyna Krynicka, Słotwiny Arena, Master Ski, Tylicz Ski, Henryk Ski i nie tylko.
Snowboarding - dyscypliny zimowe dla ceniących wolność
Zimowe dyscypliny sportowe z każdym rokiem przyciągają coraz szersze grono fanów. Drugie miejsce po jeździe na nartach zajmuje w naszym kraju snowboarding, czyli inspirowana deskorolkami jazda na desce snowboardowej. Zimowe sporty, w tym właśnie snowboarding, przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Jazda na desce wzmacnia mięśnie nóg i ramion, usprawnia pracę serca i dotlenia organizm. Szusowanie i przeskoki na stoku pomagają również w nauce równowagi. Godzina intensywnej aktywności pozwala spalić nawet 600 kalorii! Ci, którym klasyczne zjazdy nie dostarczają wymaganej dawki emocji, polecamy wizytę w snowparku. Fani freestyle’u znajdą w nim różne przeszkody: skocznie, poręcze, boxy, pipe’y, schodki i inne wymyślne konstrukcje do wykonywania trików. Na fanów adrenaliny chcących uprawiać sporty zimowe w Krynicy Zdroju, czekają kilometry tras zjazdowych przygotowanych przez najpopularniejsze ośrodki. Osoby, które pierwsze próby w jeździe na desce mają dopiero przed sobą, mogą skorzystać z oferty działających przy stokach szkółek - ich profesjonalna kadra instruktorska z pełnym zaangażowaniem i w bezpiecznych warunkach wprowadza otwartych na zimowe sporty w tajniki snowboardingu.
Narciarstwo biegowe - piesze wycieczki na nartach
Jakie są jeszcze najbardziej popularne sporty zimowe? Narciarstwo biegowe, jako jeden z najstarszych zimowych sportów na świecie, w ostatnich sezonach cieszy się olbrzymią popularnością wśród planujących aktywny wypoczynek w mroźnych miesiącach. Nie bez powodu - tak zwane biegówki, mniej narażone na kontuzję od nart zjazdowych czy snowboardu, równie skutecznie kształtują całe ciało, poprawiając kondycję i koordynację ruchową. W narciarstwie biegowym wyróżniamy dwa style: klasyczny i łyżwowy. Pierwszy z nich to naturalny styl biegania na nartach, możliwy do trenowania w dowolnym terenie. Dynamiczny styl łyżwowy, w którym to ruch przypomina literę V, jest bardziej wymagający pod względem techniki i może być uprawiany wyłącznie na specjalnie przystosowanych do tego trasach. Na sporty zimowe uprawiane zimą, w tym biegówki - nazywane niekiedy pieszymi wycieczkami na nartach - zapraszamy do Krynicy Zdroju. Chcącym odkrywać dyscypliny zimowe w naszym regionie, polecamy świetnie przygotowane trasy biegowe: 14-kilometrową trasę łączącą Górę Parkową z pobliską miejscowością turystyczną Tylicz oraz 6-kilometrowe trasy „u Leśników” o różnym poziomie trudności.
Trekkingi - zimowe wędrówki po górach
Piesza turystyka zimowa, choć bardziej wymagająca pod względem przygotowania, przynosi mnóstwo satysfakcji. Pokryte śniegiem szczyty tworzą piękne krajobrazy, których podziwianie jest najlepszą nagrodą za trud włożony w wędrówkę. Planując wyjście w góry zimą pamiętajmy jednak o dopasowaniu trasy do naszych umiejętności i zadbajmy o odpowiednie ubrania, które zapewnią nam komfort termiczny na szlaku. Spędzającym aktywny urlop w Krynicy Zdroju w szczególności polecamy trasę przez Przełęcz Krzyżową na Jaworzynę Krynicką, pętlę z Krynicy do Tylicza i z powrotem oraz szlak Krynica - Słotwiny - Runek - Szczawnik. Poszukujący pomysłu na rodzinną wycieczką mogą z kolei zdecydować się na przejście turystycznego szlaku wokół Krynicy Zdroju - to jedna z najbardziej widokowych ścieżek o charakterze spacerowym. Zimowy Beskid Sądecki zachwyca zapadającymi w pamięć widokami. Sporty uprawiane zimą, które oferuje Krynica Zdrój i okolice, to świetny pomysł na aktywny wypoczynek w górach. Zapraszamy do rezerwacji pobytu w Hotelu Czarny Potok!
Sprawdź również: Nordic walking - zalety i technika. Jak rozpocząć przygodę z kijkami?
