Warsztaty z Jogi i Pilatesu - długi weekend w Czarnym Potoku

Terminy obowiązywania* 7-11.11.2025 - 4 noce

To będzie czas tylko dla Ciebie! – by wsłuchać się w potrzeby ciała, wyciszyć umysł i odnaleźć równowagę. W programie: codzienna praktyka jogi i pilatesu, sesje medytacji i pranajamy, głębokie relaksacje w dźwiękach instrumentów terapeutycznych oraz Joga Nidra. Dopełnieniem całości będzie zdrowa dieta inspirowana zaleceniami Ewy Chodakowskiej, która wspiera aktywny tryb życia i sprzyja regeneracji organizmu. 

Zajęcia poprowadzą Wiktoria Rogala – nauczycielka jogi z ponad 10-letnim doświadczeniem, pasjonatka medytacji i aromaterapii i Aleksandra Marszałek – certyfikowana instruktorka pilatesu, która pokaże, jak połączyć ruch i równowagę na macie. Czeka na Ciebie również zdrowa dieta, czas w hotelowym SPA i wyjątkowa okazja, by naładować baterie przed zimą.

PLAN POBYTU

Piątek 7.11.2025 - Dzień przyjazdu – oczyszczenie

• 15:00 Świeży sok
• 16:30 Joga regeneracyjna i pranayama (oddychanie) 1:15h
• 18:00 Świeży sok
• 20:00 Świeży sok
• 20:30 Joga Nidra (głęboka relaksacja) 1h

Sobota 8.11.2025 - Dzień I

• 7:00 Medytacja i pranayama 30 min
• 8:00 Mały posiłek na dobry poranek
• 9:00 Vinyasa joga 1h
• 10:15 Śniadanie
• Czas wolny na skorzystanie z Waszej strefy SPA lub na wyjście w góry.
• 13:00 Obiad
• 15:00 Podwieczorek
• 16:30 Joga regeneracyjna 1:15h
• 18:00 Kolacja
• 20:00 Sesja relaksacyjna w dźwiękach instrumentów terapeutycznych połączona z aromaterapią 1h

Niedziela 9.11. 2025 - Dzień II

• 7:00 Medytacja i pranayama 30 min
• 8:00 Mały posiłek na dobry poranek
• 9:00 Pilates 1h
• 10:15 Śniadanie
• Czas wolny na skorzystanie z Waszej strefy SPA lub wyjście w góry
• 13:00 Obiad
• 15:00 Podwieczorek
• 16:30 Joga regeneracyjna 1:15h lub Pilates 1h
• 18:00 Kolacja
• 20:00 Joga Nidra 1h

Poniedziałek 10.11. 2025 - Dzień III

• 7:00 Medytacja i pranayama 30 min
• 8:00 Mały posiłek na dobry poranek
• 9:00 Pilates 1h
• 10:15 Śniadanie
• Czas wolny na skorzystanie z Waszej strefy SPA lub wyjście w góry
• 13:00 Obiad
• 15:00 Podwieczorek
• 16:30 Joga regeneracyjna 1h
• 18:00 Kolacja
• 20:00 Sesja relaksacyjna w dźwiękach instrumentów terapeutycznych 1h

Wtorek 11.11. 2025 - Dzień IV

• 7:00 Medytacja i pranayama 30 min
• 8:00 Mały posiłek na dobry poranek
• 9:00 Pilates 1h
• 10:15 Śniadanie
• Czas wolny na skorzystanie z Waszej strefy SPA lub wyjście w góry
• 13:00 Obiad
• 15:00 Pilates 1h
• Wyjazd

Jeśli posiadasz swoją matę to zabierz ją ze sobą.

Dodatkowo w standardzie:

• noclegi w komfortowym pokoju z zestawem kawowym i kanałami HBO i Canal+,  
• bezpłatne gry na KRĘGIELNI - 4 tory do gry, wypożyczalnia butów i bar z sofami (konieczna wcześniejsza rezerwacja),
• możliwość bezpłatnego skorzystania z bilardu i ping-ponga,
• bezpłatny dostęp do STREFY AQUA I FITNESS w tym: basen rekreacyjny z kaskadami, biczami wodnymi, gejzerami, jacuzzi, wanna solankowa, brodzik dla dzieci, relaks w saunie suchej i parowej, strefa saun 18+ (z wyjątkiem godzin, w których strefa jest zarezerwowana na wyłączność),  siłownia/studio Cardio,
• BASEN ZEWNĘTRZNY z podgrzewaną wodą - przy basenie SAUNA FIŃSKA I JACUZZI**,
• możliwość korzystania z KORTU TENISOWEGO oraz BOISKA WIELOFUNKCYJNEGO  (koszykówka, siatkówka, piłka nożna, tenis)**,
• bezpłatne gry na największym w regionie MINI GOLFIE / 36 dołków i 5 poziomów**,
• bezprzewodowy Internet,
• podatek VAT,
• bezpłatny parking,
• usługi Concierge.

*Realizacja oferty będzie możliwa przy minimalnej obecności 10 osób 

**atrakcja uzależniona od warunków atmosferycznych

W przypadku zapotrzebowania na produkty bezglutenowe lub bez laktozy prosimy o informacje podczas procesu rezerwacji, a najpóźniej przy zameldowaniu w Hotelu.